Kako se David Harbor raskrao za igranje Hellboya

Po Adam James I Carmen Ribecca/13. studenog 2017. 13:24 EDT/Ažurirano: 21. travnja 2020. 20:25 EDT

Iako mu televizija nije strana, vjerojatno prepoznajete američkog glumca David Harbor kao Stranije stvari'Zakonodavac o pušenju, glavni poglavica Hopper. Njegov lik u hit Netflix seriji je svojevrsni junak, ali glumca možda ne biste zamislili kao glumca superheroj... barem ne kao Chris Hemsworth's Thor ili Gal Gadot's Wonder Woman. Postoji, međutim, jedna uloga stripa koja je savršena za njega: Hellboy, heroj koji puši cigaretu. Ranije je portretirao Ron Perlman, lik će igrati Harbour u nadolazećem franšiznom prepustu Hellboy: Ustanak krvne kraljice,

Od vremena prva slika Harbora kao Hellboyaišao uživo, internet je zatresao pretpostavkom kako Stranije stvari'mekani šerif se toliko zajebao. Pa, čudo više! Ovdje smo da vam kažemo točno kako je Harbor bacio mrtvu težinu i navukao moćni crveni mišić ... i možda bi vas samo iznenadilo.



Nikada prije nije ozbiljno trenirao

Prije slijetanja uređaja za ponovno pokretanje Hellboya, odnos Davida Harboura s teretanom nije bio posebno blizak. U stvari to gotovo i nije bilo - činjenica koja nije iznenadila sve one koji su ikada vidjeli poglavara Hopera da opere svoje lijekove u ponedjeljak ujutro pivom i da jede krafne za doručak.

'Bila sam bucmasto dijete kako odrasta', objasnio je Harbour u intervjuu na službenoj web stranici svog trenera. 'Ravno nakon fakulteta, odigrao sam svoju prvu predstavu za koju sam se prilično formirao, ali to sam potpuno pustio.' Donedavno je to bio posljednji put Dartmouth diplomant udari u sobu s utezima. 'Dakle, otprilike u vrijeme kada sam imao 26 godina, pa do danas, zapravo uopće nisam ozbiljno trenirao u teretani ... pa se i dalje smatram početnikom.'

Harbor je sada u svojim 40-ima, ali dokazao je da nikad nije kasno za povratak u formu. Ipak, kako bi izbacila rezultate gotovo dva desetljeća življenja relativno sjedilačkog načina života, Luci je bila potrebna pomoć.



Povećao je posao sa svojim trenerom

Getty Images

Proći od igranja policijskog šefa s pivskim trbuhom do zgađenog superheroja polu-demona nije lak podvig - i sigurno ga jedan Harbor nije mogao sam postići. Kako bi od velikog softfoa prešao na brata Reda, upisao se u pomoć jednog od najvećih holivudskih imena u trenerskom biznisu: Don Saladino.

Popis klijenata Saladino opsežan je - Luka je zapravo surađivala sa Saladinom već nekoliko godina- i impresivno, uz Scarlett Johansson, Sebastiana Stana, Lieva Schreibera, Blakea Livelyja i Ryana Reynoldsa, koji koriste talente bivšeg bejzbol igrača Divizije I. Saladinove individualizirane fitness programe potkrijepila je i opsežna baza znanja koja uključuje više certifikata.

'Nešto je vrlo posebno u vezi s Donom kao osobom i trenerom', objasnio je Harbour. 'Donosi veliku kreativnost u režimima vježbanja, što me u prošlosti obično užasnulo i dosadilo. Njegove su metode jedinstvene, kao i jako istražene. I ne samo to, već su i zabavne, unatoč izazovima s kojima se susrećete. '



Postavljao je jednostavne ciljeve

Kada krenete u bilo koji novi fitness program, uvijek je dobro postaviti ciljeve. Studije su pokazale to postavljanje realnih i ostvarivih mjerila za fitness pozitivno utječe na radnu snagu, pomažući maksimizirati određeni program vježbanja. I ne moraju biti komplicirani - mogu uključivati ​​jednostavno dobivanje fleksibilnosti, odbacivanje 10 kilograma ili - u slučaju Davida Harbourna - prolijevanje određenog vanjskog sloja.

Na pitanje o rezultatima za koje se nadao da će biti vidljivi na treningu sa Saladinom, Harbor je odgovorio: 'Želio bih otkriti da imam abs! ' Ali to ne znači da očekuje dobiti epski osmi paket poput Real Madrida Adonisa Cristiana Ronalda. 'Čak i ako su ti trbušnjaci malo mesnati', dodao je Harbor, 'volio bih izgledati kao da bih mogao držati svoje u ringu s teškom težinom.'

Ako prvi pucnji luke kao Hellboy-a su bilo koji pokazatelj, ne želimo biti negdje u blizini prstena s Anung un Rama.



Prošao je desetodnevni čizmarski kamp

Kao što je to često slučaj sa filmovima o superherojima s velikim imenom, David Harbor je morao doći u oblik Hellboya u vrlo kratkom roku.

Zahvaljujući pošta na službenom Instagramu trenera Don Saladino, znamo da je on prelazio Luku kroz strogi kamp za 10 dana, u kojem su sudjelovali čajnici, kuglice za lijekove, utezi, bučice i utežene sanjke - i to je samo da bi stvari odbacila. 'Priprema Davida za ovu ulogu bila je apsolutna eksplozija za mene', rekao je Saladino. 'Sjednice nisu bile lagane, ali kao i svi moji klijenti, pobrinuo sam se da se on osjeća sjajno na kraju svakog dana. Na kraju nije stavio samo pravi mišić, već je bio i fleksibilniji nego ikad. '



Njegov trener ima tajno oružje

U intervjuu za New York Post, Saladino je izradio prilagođeni režim kojim je luka prešla iz Hopera u Hellboy. Prvo, povećali su učestalost njegovih vježbi s tri na četiri dana u tjednu na 'pet do šest dana u tjednu u devet tjedana prije Hellboy.” Ti su treninzi uključivali zagrijavanje 'medvjedih puzanja', koji ciljaju ramena i potkoljenice, nakon čega slijedi 'niz ciljanih treninga snage, uključujući' potisak za sankanje ', u kojem (Harbour) cijelim tijelom koristi gurnuti kotače utega s vagom. '

Ali pravi ključ uspjeha, otkrio je Saladino, jest potez koji naziva 'kovčegom', a to je da 'klijenti stisnu teški kettlebell u svaku ruku i rade kroz razne pokrete, poput luge, ili čak jednostavno hodaju natrag i naprijed drži utege. ' Prema treneru all-star, ovo je vježba za cijelo tijelo, koja uključuje „gotovo svaku mišićnu skupinu u tijelu, od glutena do bicepsa“, a ima i kardiovaskularnu komponentu.

Iako to možda zvuči mučno, Saladino je rekao da se Harbor 'nikada nije ničega žalio' i da je 'samo volio koliko jak dobiva', primjećujući činjenicu da je 'Harbor povećao količinu težine koju može dizati u kettlebell-om, sa 104 kilograma na 375 funti .”

Usredotočio se na snagu i moć

Za razliku od nekih drugih glumaca koji imaju za cilj izgledati ne samo superheroj otrcanih, već superherojskih seksi - npr. Thor, Crna udovica ili Wonder Woman - glavni cilj Davida Harboura bio je izgledati zastrašujuće superjunaka. A da bi izgledao zastrašujuće, morao je izgledati snažno. Stvarno jaka.

'Što se tiče Hellboya, kao da je veliko demonsko čudovište, ali stvarno se zna boriti', objasnio je Harbor. 'Željela sam razvijati uglavnom snagu i snagu, tako da kada radim ove pokrete i obavljam ovu ulogu u koju vjerujete. Kao, vjerujete da vas ovaj, kada vas udari, udari poput kamiona. Ima svoju personu koja je ponekad vrlo nesigurna, a katkad je ima i poput te, znate, 'f *** ti.' Kad imate više snage, to stvarno možete i učiniti. '

Harbour trener se složio s glumčevom ocjenom. 'Nismo željeli poput Abercrombie-a ... poput otrcanog modela', rekao je Saladino. 'Trebala si izgledati, zastrašujuće. Ali mislim da smo ga zabili. Stvarno sam se dobro osjećao zbog toga. '

Ostao je motiviran

Getty Images

Kao što će vam reći i svaki glumac koji je ikada krenuo u režim superherojskog treniranja, motivacija je ključna. Osim što je želio vidjeti ima li trbušne mišiće, David Harbor je pronašao motivaciju putem ljudi koji će se sletjeti u kina kako bi vidjeli Hellboy ponovno pokretanje. Konkretno, tri različita tipa ljudi.

'Navijači su ono što me motivira kroz sve', objasnio je Harbor. 'Kao i publika koja će doći pogledati film i mrzitelji koji su odlučili dati svoje mišljenje prije nego što je scena uopće snimljena. Imam nešto za dokazati svima trojici. Stvarno želim praviti ovog lika i stvoriti Hellboya kojeg svi mogu izaći. '

Bio je osramoćen tijelom

Getty Images

Razgovor sa The Wrap, Harbour je otkrio kako je nazvao svoju 'holivudsku priču' o vremenu kad je imao audiciju za igranje Blob-a Podrijetlo muškaraca: Wolverine, Nakon što mu je direktor kastinga rekao da će biti savršen za ulogu, jer im treba 'veliki momak da obuče odijelo', Harbour je pristao na audiciju. Dok je čitao dio, podigao je majicu i našalio se: 'Ovde imam tvoj Blob!'

U kasnijem susretu s redateljem, Harbour tvrdi da mu je rečeno: 'David, gledaj, divan si, stvarno mislimo da si samo sjajan glumac, samo smo zabrinuti ... podigli ste košulju i mi vidio ... samo smo malo zabrinuti za vaše zdravlje. '

'Bila sam poput,' Čekaj malo, čovječe, pauza na trenutak ', rekao je Harbour i dodao:' Kažete mi da sam previše debela da bih igrala The Blob? To je sjajno, moram se vratiti u New York. '

Iako ne pripisuje želju za skupljanjem Hellboy prema ovoj anegdoti, moramo misliti da je uključeno malo slatke osvete.

Još nije veliki Hellboy

Unatoč svom intenzivnom 10-tjednom kampu s jednim od najpopularnijih trenera Hollywooda, David Harbor zapravo nije toliko velik kao što možda mislite. U stvari - kao što ste mogli pretpostaviti iz prvih slika glumca kao Hellboy - on zapravo nosi odijelo za tijelo.

Harbour je išao dalje UŽIVO s Kelly i Ryanom objasniti svoju zabrinutost što ne može objavljivati ​​selfije na Instagramu poput ostalih kohera iz superjunaka: 'Mislio sam, evo, idemo! Moram snimiti film o superheroju i napravit ću to Chris Pratt gdje se izvališ i izvedeš selfije pred ogledalo ... (jedeš) pileća prsa, a ti stalno radiš sit-up, trčanje i slične stvari ... Tako da sam započeo s tim i počeo sam gubiti kilograme. '

Problem je u tome što gubitak kilograma nije ono što su proizvođači imali na umu. 'A postoje sve te protetike koje grade', objasnio je Harbour. 'Nekako je to monstrum film, a tu je i cijelo (tijelo odijelo). A producenti su sada poput 'Ako smršavite, nećete se uklopiti u ovo odijelo.' Pa, (odijelo) poput Arnolda Schwarzeneggera. ' Kako bi u stvari izgledao poput pohabanog Hellboya, Harbor tvrdi da će mu trebati pet godina - i steroidi.

Harbor također može pojesti svu bezvrijednu hranu koju želi. 'Imam proizvođača koji me zovu:' Više mliječnih kolača! Zašto ne jedete pizzu? ' Svakako pobjeđuje isprobanu i istinsku dijetu od zelja i mršavih proteina.